よりエネルギッシュに キレイが続く DIET & DETOX ファスティングで自分をアップデート
Concept コンセプト
Ricco（リッコ）は、イタリア語で『豊か』という意味です。
『食』と『ファスティング（断食）』についてお伝えすることで、出逢った方ご自身とご家族が、今よりもっと幸せで豊かな人生を送ってほしいと考えています。
昨日まで生きていた人も、今生きている人も、いつ会えなくなるかわかりません。自分の体を作っている『食』と『体』について学び、『食べること』『食べないこと（ファスティング・断食）』の大切さをお伝えしています。
Riccoでは『食』と『ファスティング』を通して、より豊かな人生を送るための『人生を楽しむ土台づくり』を応援しています！
Merit ファスティングの6つの効果
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ダイエット効果
脂肪が燃えやすくなり、健康的なダイエットができます。また、アレルギーなどの原因でもある脂肪酸のバランスも改善されます。 -
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ダイエット効果
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食生活の改善
味覚が正常になり、食生活が変わります。
また、正しい食事方法がわかり、リバウンドを未然に防ぎます。 -
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食生活の改善
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美肌効果
血液がキレイになり、肌が美しくなります。さらに若返りホルモンも分泌されて、エイジングケアの効果も期待できます。 -
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美肌効果
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デトックス効果
体内に溜まった毒素（有害物質）を排出します。
体内の大掃除がはじまり、腸内環境が整えられてキレイになります。 -
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デトックス効果
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免疫力アップ
内臓を休ませることで白血球の活性化が促され、免疫力が高まります。 -
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免疫力アップ
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頭スッキリ
ファスティングをすると「オレキシン」というペプチドホルモンが分泌され、頭が冴えて思考力・活動力がアップします。 -
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頭スッキリ
Menu メニュー
その方にあった食事方法やファスティングをお教えする『カウンセリング』、はじめての方にオススメの『1週間プログラム』、細胞から変わりたい方のための『10日間プログラム』、人生を変えると決めた方のための『3ヶ月間のオーダーメイドプログラム』など、一人ひとりのニーズにあわせたメニューをご用意しています。
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