ウェディング ファスティング✨
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
フードビューティースタイリストの佐藤 真実です。
目次
明日は、、、
お二人のファスティングサポートをさせていただきました＾＾
本当におめでとうございます！！
これから出発されるお二人
どうぞ末長くお幸せに💕💕
夫婦ファスティングのメリット
私は、ずっと
ウェディングファスティングのサポートが
したかったんです！！
ご夫婦でされるファスティングには
たくさんのメリットがあります。
ご飯を作らなくていいとか、、、（笑）
それ以外は大きく分けて３つのメリットがあります。
１）綺麗に痩せられる！！
ファスティングはただ痩せるだけでなく
体の中から綺麗になるのがポイントです！
血管や腸内、肺や脳など、
細胞からみるみる綺麗になっていくんです。
３日間以上の断食で、
体に溜まっていた毒素を排出していきます。
気になる肌や髪も
「肌の乾燥がなくなりトラブルが減った」
「髪がしっとりしている」
なんていうお言葉もいただきます。
痩せるだけでなく
体の中からも綺麗になる！！！
のがファスティングなんです。
２）夫婦で『食の価値観』を共有できる
どんなものを食べたらいいか
何が体に良くて、
何が体に良くないのか
情報はいっぱいあるけれども、
ファスティングをする前は
私は、わかりませんでした。
「納豆がいい」と言われれば
納豆を食べていましたが、
トータル的なバランスを取る方法が
わからなかったんです。
ファスティングをすると、
どんなお食事をしたらいいのか
何を食べ過ぎていたのか など
食に対する気づきがたくさんあります。
そしてご夫婦でファスティングをされると
『食の価値観を共有』できるため、
その後の食卓も、夫婦で納得できるのです。
夫婦で会話が増えるのも、嬉しい産物です✨
３）赤ちゃんを迎える準備ができる
出産は最大のデトックスと言われますが、
それは出産をして、体の中にあるものが、
赤ちゃんへと移行する可能性があります＞＜
長女がアトピーだったこともあり、
子供たちを出産する前に
ファスティングをして
体の中から綺麗になっていたら、
もっと違っていたのではないか？！と
感じることがありました。
ファスティングをしたから
必ず元気な子が出産できる！とは限りませんが、
なるべくできる限りのことをしたかったんです。
ファスティングをすることによって
食事も見直せるため、
今後の体づくりにも大きく影響を与えていきます。
今回のお客様も
「添加物を避けたいと思った」
とおっしゃってくださいました＾＾
なるべく、添加物を避ける生活をすることによって
疲れにくくなりますし、
ファスティング後の体をキープしやすくなります。
奥様のあおいさんは、こんな
ご感想もくださいました。
▼
初め断食に対する恐怖心が強かったのですが、
実際にやってみると、
全然辛いということはなく、むしろ身と心を
一新されていく爽快感があって
やっていて気持ちがよかったです！
以上
この気持ちよさ、病みつきになるんですよね＾＾
パートナーには
いつまでも元気でいてもらいたいですし、
ご夫婦でされるファスティングは
メリットが大きいです✨
気になった方は
まずはカウンセリングをどうぞ＾＾
お得なペア割ファスティング、
やってみようかと検討してます💕
サロン（広島市西区）での講座のご案内
身体にいいものは、美味しくないと思ってました＾＾
でもそれは違ったんです✨
身体にも優しくて
美味しくて、
時短が叶うということを知りました＾＾
それが発酵食品
愛おしい発酵食品教室開催中です！！
・手前味噌講座
・世界一贅沢な材料で作るキムチづくり
・お手軽！めっちゃお手軽！塩麹講座
・市販のルーを使わない！発酵カレー
・ファスティングマイスター初級検定
皆様にお会いできることを楽しみにしてます💕
SNSのご紹介
