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【発酵食品講座】ご案内



いつもお読みいただき、ありがとうございます!

ファスティングマイスターの佐藤 真実です。

目次

身体にも優しくて、美味しくて、簡単!!

大の食いしん坊である私、、、
身体にいいものは、美味しくないと思ってました^^

でもそれは違ったんです✨

身体にも優しくて
美味しくて、
時短が叶うということを知りました^^

それが発酵食品

日本人に生まれて、
発酵食品を使わないのは、
本当にもったいない✨


食べたものが骨や筋肉や髪や血になり、
未来の私たちの身体を作ります^^


食べて、美しく
パワー溢れる身体を
手に入れていきましょう!!


そんなお手伝いをする
愛おしい発酵食品教室開催中です!!

世界一贅沢な材料で作るキムチ作り

ファスティングでも使う『マナ酵素』と一緒に、

本場韓国の材料で、贅沢なキムチを作ります!!

これを食べたら市販のキムチが食べられない人続出!

乳酸菌も豊富で、美肌や老化防止にも効果的✨

次の日は快腸ーーー!!な人続出してます^^

 

日程

2月   16日(木)10時〜 残2

3月    9日(木)10時〜NEW

料金  9,800円(税込)

(キムチお持ち帰り、体に優しいヘルシーランチ付き )

場所:広島市西区

手前味噌講座

麹の割合が多く、

風味が強い贅沢なお味噌です!

リピーター様続出の昔ながらのお味噌です^^

 

日程

2月   8日(水)10時〜

2月  21日(火)10時〜🈵

2月  25日(土)10時〜旭山神社でのお味噌作り

3月   7日 (火)10時〜NEW

料金 9,800円(税込)

(3.5kg(お味噌汁290杯分)の味噌 お持ち帰り

体に優しいヘルシーランチ付き)

場所:広島市西区

市販のカレールーを使わない!簡単ヘルシー!発酵カレー講座

市販のカレールーは、油っぽくて添加物も多い

そんなカレーを

簡単に楽しく、罪悪感なく食べられます♡

カレーを食べた後も重くなく、

美腸にも一役買ってくれる発酵カレーです。

 

【 詳細 】

日時

2月23日(木・)10時〜

3月10日(金)10時〜

場所 広島市西区

料金  8,800円(税込)

ランチ&その日から作れるオススメスパイス お持ち帰り付

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