リセットファスティング 開始
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
目次
夏に食べた、あれやこれや^^
今年の夏はよく動きました^^
東京 3回
オーストラリア
新潟
熱海
沖縄
うん、よく動いて、よく食べた（笑）
東京 3回
オーストラリア
新潟
熱海
沖縄
うん、よく動いて、よく食べた（笑）
とういうことで今日から断食します！！
今日から断食開始
夏に食べすぎたこともあり、
（ファスティングを知る前の私よりかは全然食べてないけど 笑）
なんとなく、口寂しく、
リセットしたい！！
戻したい欲求が
こんな時に戻れるアイテムが
『ファスティング』
私のつよーーい味方です^^
ついでにファスティングで
耳の炎症もさらに良くなればと
たくらんでおります（笑）
耳鳴りはだいぶ小さくなってきて
あとちょっとなんだよね！！
私の自然治癒力アップだ！！
今日は体の修復を後押しするためにも、
今日は体の修復を後押しするためにも、早めに寝ます^^
ぐっすり眠れるだろうな^^
睡眠の質が上がるのも楽しみだ
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