免許証更新から考える 細胞から若返るファスティング✨
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
フードビューティースタイリストの佐藤 真実です。
目次
免許証更新してきました＾＾
5年ぶりに免許の更新へ行ってきました✨
そこで、嬉しい結果が出ました💕
視力が回復！！！！ ファスティングと食で整える
5年前は、視力が0.3だったのですが、
最近はメガネやコンタクトなしで
生活してても不自由なく暮らせました。
もしかしたらと思ってのぞんだ
免許更新の視力検査
『メガネなし』になりました✨✨
これは本当嬉しい💕
見た目年齢アプリでも、
5年前より若くみていただいて嬉しい限りです（笑）
他にも要因があるかもしれませんが、
この5年で大きく変わったことは
『ファスティングを1年に４回以上導入したこと』
『食事のまごわやさしいを行ってきたこと』です。
ファスティングは、
体全体＝つまりは細胞
を、よみがえらせるんだ！！と実感✨
特に味覚はわかりやすいのです。
以前に食べられたものが
油ギトギトで食べられなくなったり、
お粥が超絶甘く、美味しく感じます✨
まさか、『視力』も変わるとは💕💕
痩せるだけでなく、
若々しくいられる方も多いんです。
この前のファスティング２級検定に
広島に来てくださった石井理事も、
小学生のお孫さんがいらっしゃるようには
全く見えないんです＾＾
お母さんでしょ？！と思っちゃいます＾＾
（真ん中後方の黒髪ロングの女性です＾＾）
ファスティングを継続されている方は、
年齢不詳の方が多いのも特徴ですね（笑）
アンチエイジングの１つのアイテム✨
これからもっともっと若返ろう💕💕💕
そして年齢不詳になろう！！
一緒に年齢不詳になりたい方を募集してます（笑）✨
3日断食もできちゃう
理論から学ぶ
ファスティングマイスター初級検定
10月に開催予定です✨
▼
ファスティングマイスター初級検定
（ファスティングと食を学んで、ご自身やご家族に
ファスティングサポートができる資格）を
10月1日（金）10時〜自宅サロンで開催します！！
気になった方は、ぜひ下記をクリックください✨
（酵素ドリンクを安く買えたり、2万円相当の酵素ドリンクもついてきちゃう超お得な検定です💕）
この日に開催してほしい！
オンラインでやってほしい！など
リクエストも受け付けています＾＾
サロン（広島市西区）での講座のご案内
身体にいいものは、美味しくないと思ってました＾＾
でもそれは違ったんです✨
身体にも優しくて
美味しくて、
時短が叶うということを知りました＾＾
それが発酵食品
愛おしい発酵食品教室開催中です！！
・手前味噌講座
・世界一贅沢な材料で作るキムチづくり
・お手軽！めっちゃお手軽！塩麹講座
・市販のルーを使わない！発酵カレー
・ファスティングマイスター初級検定
皆様にお会いできることを楽しみにしてます💕
SNSのご紹介
