娘が持ってきた１枚の用紙
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
フードビューティースタイリストの佐藤 真実です。
目次
娘が喜んで１枚の紙を持ってきました＾＾
健康診断で、
『アトピー性皮膚炎』に○がついておらず
『問題は特にありませんでした』に○が✨
去年は「アトピー性皮膚炎」に○がついてました。
綺麗になってきた娘の足や腕を見て
戻ってきたんだなと＾＾
私がこの2年半やってきたこと
幼稚園時代の写真を見ると
目の周りやほっぺが赤く、腫れぼったくなってます。
その頃、娘を
アトピーと認めたくなくて
薬を塗ったり、塗らなかったりを繰り返してました。
小さい頃からずっと『かゆみ』との戦いでした。
（今から4年前の写真 やっぱり腫れぼったい
夜中にぼりぼりかき、ヒジや膝の裏は赤かった）
2年半前に広島に来て、
外食が減ったこと、
まごわやさしい、生、発酵ご飯を
なるべく取るように作ってきました。
基本は小麦粉製品ではなく「お米」へ
そして本物のお野菜を✨と
種から在来種を使った
無農薬のお野菜を取り寄せるようになりました。
はじめの頃、野菜嫌いの娘は、
野菜は食べず、手をつけませんでした。
まずは「目で食べる」という言葉があるように
食べなくても、何回も何回も出し
今では渋々少し食べます（笑）
小学校の給食で出る牛乳は飲んでません。
牛乳は腸を荒らすと考えて、毎日は控えてます。
ただ、娘は牛乳が大好きなので、
生協で買っている『パスチャライズ牛乳』を
たまに飲むようにしてます。
ステロイドを塗らないお医者さんへ行き、
「大丈夫よ！！」と励ましてもらいながら
ステロイド断ちをしました。
洗剤やシャンプー、石鹸も大事と聞き
洗剤をオーガニックや洗濯マグちゃんにしたり、
シャンプーは週に1回しか洗わず
体を洗うのは基本、お湯だけになりました。
・食事
・経皮吸収
・治療
と重ねていくうちに
少しずつ良くなり、
2年半後の今、
やっとありのままの姿に戻ってきました✨
実家へ帰省した時や
外食が多い時、
汗をよくかく時などは
やっぱり痒くなります。
ただ、今は対処法がわかっており、
・汗を洗い流す
・氷で冷やす
・「酵素ドリンク」を飲む
・野菜を多く取る
・信頼ある化粧品を塗る
など対処します。
アトピーは、
腸内環境が大きな原因と言われてます。
娘の腸内環境も
少しずつですが、よくなってきているのだと感じてます。
（娘、よくがんばりました✨✨✨）
2年半かけてやっと！！というのが私の思いです。
その間に、親や夫から、
「他の病院にしたら？」と言われたり、
「かわいそう」と言われたり、、、
信じて、続けてきたからこそ
やっと結果が出てきたと感じてます。
娘はまだ軽度だったから
良くなったのかもしれません。
でも
食べるもの、使うものを選定し、
こだわり、大事にすること、
それが家族の健康につながるんだと
改めて感じます＾＾
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身体にいいものは、美味しくないと思ってました＾＾
でもそれは違ったんです✨
身体にも優しくて
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