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夫婦ファスティング



いつもお読みいただき、ありがとうございます!
フードビューティースタイリストの佐藤 真実です。

目次

ファスティングを受けられるご夫婦

ご興味を持たれたのは
奥様の方だったのですが、
旦那さまも一緒がいい!!となり、
ご夫婦でファスティングとなりました^^

夫婦ファスティング最高ーー!!

カウンセリングの時に

『ファスティング(断食)』だけでなく、

『食』についても

お話ししていきます。

 

どんなお食事が良くて

どんなものに気をつけて頂きたいのか

私はどこに焦点を当てているか など

 

 

カウンセリング後に、

奥様は、ファスティング前に

もっと『食』を勉強しようと、

添加物の本を購入されたり、

油やお塩について聞かれたり✨

勉強熱心に調べられてます💕

 

本や動画など、

おすすめする時もあるのですが、

その動画をご夫婦で見られてて✨

旦那様も「添加物やばいね‼️ラーメンとか添加物食べてるようなもんじゃん‼️」と

お話しされたそうです。

 

奥様も「日本は安全かと思っていたけど、

諸外国の方が食の安全があるってびっくり」

とお話しされてました^^

(知るとびっくりなことが沢山あるのです 涙)

 

選ぶ基準が変わると、

食卓も変わってきます^^

 

これにファスティングが加わると、

味覚や身体が変わるので、

アミノ酸なんかの添加物も気になります^^

 

 

ファスティングがきっかけとなって

食べる物も見直されていく✨

 

 

自分だけでなく

パートナーが理解してくれて、

一緒にファスティングでき、

食の知識を共有できたら、

嬉しいですよね✨

 

 

やっぱり夫婦でファスティングは

最高だな!!!と思うのでした^^

 

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