【ご感想】ファスティングで人が変わったように行動力アップ!
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いつもお読みいただき、ありがとうございます!
フードビューティースタイリストの佐藤 真実です。
目次
ファスティング延長してます✨
ファスティングを延長してます^^✨
このままずっと続けていたいくらい、
体がスッキリして、頭もクリアになり、気持ちも爽快で💕
12月にできて、よかった!! おうちの片付けも進んで やっとツリーも出しました(笑)✨
食事には気をつけていたけれども、
溜まってくるんですよね><
【ご感想】30代女性 3日間断食のご感想
30代女性のお客様
この方、なんとなく不調があり、
無気力や疲れやすさが続いてました。
『綺麗になって40代を迎えたい!!』
ということで、
今回のファスティングに挑戦されました✨
まずはファスティングの前のお食事で
マグネシウムをとってもらいます。
これだけで、身体が軽くなったようで、
以前より起きやすくなった!
動きやすくなったと喜ばれてました^ ^
そして、ご両親にも
マグネシウムをプレゼントされてました✨
(なんて親想い!!)
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<ご感想>
もう、マグネシウムだけでも
すごい体が軽くなって、毎日自炊して、
お味噌汁も持っていって、テキパキ動けて、
自分でもびっくりしてるんですがー!!
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現代人はマグネシウム不足が多く
足がつる、目がピクピクする
という症状はマグネシウム不足が高いです。
700〜800もの代謝に関わる
重要なミネラルなんです💕
このマグネシウムを取ることで
身体がなんとなく重いという
不定愁訴が解決されることも✨✨
(左側が高濃度マグネシウム)
断食では
お食事を整えられたこともあり、
はじめての3日間断食でしたが、
まだまだ出来る😆とおっしゃってました💓
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<ご感想>
BODY:
準備食から入れると
体重=-3kg
体脂肪=-8%くらい
なかなか落ちなかった下半身も痩せました!
体脂肪もなかなか落ちなかったのが、
最後の1日で一気に落ちました。
MIND:
家に帰って&週末も仕事のことを考えて
悩むことが多かったけど、今は全然気にならなくなりました。
悩んでダラダラ終わっていた一日が、
家の片付けや掃除など、やりたいことをしたり。
自分でも自分じゃないくらいに
変わったので、ビックリしてます。
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人が変わったように、
前向きになられてたのが印象的でした💕
ファスティングって
見えない鎖がパーンととれるんですよね^ ^
本当の自分の気持ちに向き合え、
思ったことをすぐ『やる!!』という
行動力もアップします✨✨
ファスティングは人生をも変えられる!!
ファスティングがきっかけとなって
理想の世界へ行く💕💕
そんな後押しがめっちゃしたい!!!
私もファスティングに救われた一人で、
食とファスティングで、
そんなお力添えをしたいです^^
この体感をぜひ味わって欲しいですし、
ファスティングを習慣にして、
自分で調整ができるようになって
自分の武器として持って欲しいです^^
習慣にするには、
勉強とドリンクと
ファスティングサポートがついてくる
お得な「ファスティングマイスター初級検定」がめっちゃおすすめです✨
(次回は12/19開催予定)
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身体にいいものは、美味しくないと思ってました^^
でもそれは違ったんです✨
身体にも優しくて
美味しくて、
時短が叶うということを知りました^^
それが発酵食品
愛おしい発酵食品教室開催中です!!