元気があればなんでもできる！！
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
ファスティングマイスターの佐藤 真実です。
目次
健康美容食育士検定 Basic 開催しました^^
初めて開催しました！
何を取らないか
マイナスの栄養学は
『ファスティングマイスター初級検定』で
お伝えするのですが、
何をどうとったらいいのか？ を
理論的に栄養学的に学ぶのが
『健康美容食育士検定 Basic』です。
食べることって
体に直結しているからこそ
知識として知って欲しいことがいっぱい✨
元気があればなんでもできる！！食の力を味方につける！！
私の娘は
3年前までアトピーで
膝の裏の関節や手首、
ひざ裏や背中が真っ赤だったのです。
（顔も腫れてるよね）
ステロイドや薬をやめる決意をし、
お風呂にも週に1回程度しか
入らないようにしました。
そして食事は
無農薬の野菜を取り寄せ、多めにしたり
お肉はNonGMOの飼料の
お肉をなるべく買うようにしたり
小麦製品を減らしたり、
食事に力を入れてきました。
そして
気づいたら2年で治ったんですね^^
あんなにお野菜が嫌いだったのに、
今では何口かは食べるようになり^^
酵素ドリンクも嫌いだったのに、
今は風邪をひきそうになると飲みます。
お客様でもファスティングをされて
食を見直してたら、
ここ1年くらい子供の喘息がなくなっていた。
なんて言うお話を聞きました。
それくらい、
食べるものって体に影響がある！！
特にお母さんに
考えて欲しいことがいっぱいです✨
（もちろんお父さんもだけどね。
買い物やお料理はお母さんがメインだと思うから）
知って、そこから自分なりに
取捨選択したらいいと思ってます。
体の中から綺麗になる！！
そのためにどうすればいいのか？！
自分だけでなく、
家族や大切なひとの
元気を守ること！！
健康を守ること！！
これって何にも変えて、大事なこと！！
『元気があればなんでもできる！！』
でも元気がないと、できることも
できなくなってしまう。
その元気を食の観点から
理論的にお伝えしていきます！！
次回の『健康美容食育士検定』は
4月13日（水）9時〜15時 in 広島市西区
ファスティングマイスター資格をお持ちの方
：62,700円（講習代・検定試験代・認定証）
※5月末までにご受講の場合の価格です。
6月からは一律69,300円 （講習代・検定試験代・認定証）
一般の方
：69,300円 （講習代・検定試験代・認定証）
日程リクエストくだされば調整も可能です✨
興味のある方は、ぜひご相談ください💕
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